Lembrando que o Fisioterapeuta é aquele que tratará a causa do problema, através de uma rigorosa avaliação e planejamento de uma terapêutica mais indicado para cada paciente.
Lombalgia
Lombalgia é um termo usado para designar o aparecimento de dor na região lombar da coluna vertebral. São várias as situações que podem estar na sua origem, o que exige a realização de uma história clínica completa e eventualmente a realização de exames auxiliares de diagnóstico.
A lombalgia é um termo usado para designar o aparecimento de dor na região lombar da coluna vertebral (parte inferior das costas), constituindo um sintoma muito frequente.
Quais as causas
As causas que estão na origem da lombalgia são variadas:
Por vezes, não é possível determinar a causa da lombalgia.
Quais os sintomas
Quais os sintomas
A lombalgia é por si mesma um sintoma. Consiste numa dor localizada na região lombar da coluna vertebral. Esta dor tem várias causas. Se a causa for o excesso de peso corporal, a dor pode persistir enquanto esse excesso persistir.
Se a causa for uma má postura, um exercício de levantamento de peso excessivo ou inadequado ou por um período de tempo prolongado, a dor pode surgir imediatamente ou após algumas horas.
Dependendo das estruturas anatómicas lesadas (ossos, músculos, articulações ou nervos), a dor pode irradiar para as nádegas e/ou coxas. A lombalgia pode ser mais intensa nos dois ou três primeiros dias, diminuindo de intensidade nos dias ou semanas seguintes, ou persistir com a mesma intensidade durante longo período de tempo.
Como se diagnostica
Se a causa for uma má postura, um exercício de levantamento de peso excessivo ou inadequado ou por um período de tempo prolongado, a dor pode surgir imediatamente ou após algumas horas.
Dependendo das estruturas anatómicas lesadas (ossos, músculos, articulações ou nervos), a dor pode irradiar para as nádegas e/ou coxas. A lombalgia pode ser mais intensa nos dois ou três primeiros dias, diminuindo de intensidade nos dias ou semanas seguintes, ou persistir com a mesma intensidade durante longo período de tempo.
Como se diagnostica
Basta que seja referida a existência de dor lombar para se poder dizer que existe uma lombalgia. Este sintoma obriga o médico a investigar a sua causa, o que exige a realização de uma história clínica (em que se avaliam as características da dor e a existência de outros sintomas associados) e de um exame físico completo (incluindo a região lombar). Em algumas situações é necessário a realização de uma radiografia, de uma tomografia computorizada ou de uma ressonância magnética da região lombar para se avaliarem as estruturas ósseas, musculares, cartilaginosas e nervosas. A mielografia e a electromiografia podem ser realizadas para melhor avaliação da existência ou não de lesão nervosa.
Como se desenvolve
Como se desenvolve
A coluna vertebral divide-se em quatro regiões anatómicas: cervical, dorsal, lombar e sagrada. Desempenha importantíssimas funções de suporte de todo o peso do corpo e de eventuais sobrecargas impostas pelas nossas actividades diárias.
Frequentemente as causas da lombalgia dão origem a um espasmo muscular, que acarreta o aparecimento de dor, que por sua vez produz maior espasmo muscular. Torna-se então necessário interromper este ciclo vicioso com algumas intervenções terapêuticas.
Formas de tratamento
Frequentemente as causas da lombalgia dão origem a um espasmo muscular, que acarreta o aparecimento de dor, que por sua vez produz maior espasmo muscular. Torna-se então necessário interromper este ciclo vicioso com algumas intervenções terapêuticas.
Formas de tratamento
Na maior parte dos casos de lombalgia, o tratamento é relativamente simples, podendo ser feito em casa. Nas primeiras 24 a 48 horas após o aparecimento da dor, o doente deve permanecer em repouso. Para alívio da dor, o médico pode prescrever medicamentos analgésicos (por exemplo, ácido acetilsalicílico, acetaminofeno, ibuprofeno) e medicamentos relaxantes musculares, que eliminam a dor mas não aceleram a cura da causa desencadeante. Pode ser útil o recurso à fisioterapia.
A aplicação de frio e/ou calor, a realização de massagens e alguns programas de exercícios - visando o fortalecimento dos músculos da região lombar, o aumento da sua flexibilidade e a melhoria da postura - fazem da fisioterapia um instrumento útil em certos casos de lombalgia. A estimulação eléctrica trans-cutânea (que consiste na aplicação de alguns eléctrodos na pele, através da qual transmitem estímulos eléctricos) pode ter efeitos benéficos.
Algumas pessoas, principalmente com lombalgia crónica, obtêm alguma melhoria sintomática com a realização de várias sessões de acupunctura.
Por vezes é necessária a hospitalização e a cirurgia para se tratarem algumas causas de lombalgia. Durante o período de recuperação, não devem ser realizadas actividades que possam atrasar o processo de cura ou fazer reaparecer o problema.
Formas de prevenção
A aplicação de frio e/ou calor, a realização de massagens e alguns programas de exercícios - visando o fortalecimento dos músculos da região lombar, o aumento da sua flexibilidade e a melhoria da postura - fazem da fisioterapia um instrumento útil em certos casos de lombalgia. A estimulação eléctrica trans-cutânea (que consiste na aplicação de alguns eléctrodos na pele, através da qual transmitem estímulos eléctricos) pode ter efeitos benéficos.
Algumas pessoas, principalmente com lombalgia crónica, obtêm alguma melhoria sintomática com a realização de várias sessões de acupunctura.
Por vezes é necessária a hospitalização e a cirurgia para se tratarem algumas causas de lombalgia. Durante o período de recuperação, não devem ser realizadas actividades que possam atrasar o processo de cura ou fazer reaparecer o problema.
Formas de prevenção
Existem várias formas de prevenir o aparecimento da lombalgia:
Doenças comuns como diferenciar
Existem várias doenças que podem estar na origem de uma lombalgia, pelo que é importante conhecer as características da dor e os sintomas associados, bem como fazer um exame físico completo. Também se podem realizar vários exames com o objectivo de avaliar melhor todas as estruturas anatómicas da região lombar.
Outras designações
Outras designações
Dor lombar, lumbago.
Quando consultar o médico especialista
Lombalgia |
Quando consultar o médico especialista
Em caso de lombalgia, deve consultar o médico assistente, que poderá orientar para médico especialista de ortopedia/medicina física e reabilitação/neurocirurgia, se:
Pessoas mais predispostas
As pessoas mais predispostas ao aparecimento de lombalgia são as que:
Outros Aspectos
As pessoas mais predispostas ao aparecimento de lombalgia são as que:
Fontes:
Dr. Manuel José (Médico Nutricionista)
Prof. Ana Maria
http://www.ligacontracancro.pt
http://www.aporos.pt
http://www.vivebem.pt
http://www.infocancro.com
http://www.sida.pt
http://www.ipt.pt
http://www.millenium.bcp.pt
http://www.wikipedia.org
http://www.boasaude.uol.com.br
Dr. Manuel José (Médico Nutricionista)
Prof. Ana Maria
http://www.ligacontracancro.pt
http://www.aporos.pt
http://www.vivebem.pt
http://www.infocancro.com
http://www.sida.pt
http://www.ipt.pt
http://www.millenium.bcp.pt
http://www.wikipedia.org
http://www.boasaude.uol.com.br
adaptação de : www.medicinaealimentacao.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário